材料:草鱼头1个,蘑菇、草菇、香菇各5个,大白菜 操作: ⒈草鱼头洗净,拌入酒、酱油、姜片腌渍,大白菜洗净切块,蘑菇、草菇、香菇均洗净后对半切。 ⒉旺火预热2汤勺油,放入鱼头,旺火烹调3分钟,翻面再旺火加热2分钟,取出沥油。 ⒊高功率预热1汤勺油,放入蘑菇、草菇、香菇、粉皮及大白菜,加盖高功率加热1分钟,再加入水,加盖高功率加热5分钟,后倒入沙锅内,倒入鱼头及附料,拌匀加盖高功率烹调5分钟,撒上葱、辣椒即成。 |
材料:草鱼头1个,蘑菇、草菇、香菇各5个,大白菜 操作: ⒈草鱼头洗净,拌入酒、酱油、姜片腌渍,大白菜洗净切块,蘑菇、草菇、香菇均洗净后对半切。 ⒉旺火预热2汤勺油,放入鱼头,旺火烹调3分钟,翻面再旺火加热2分钟,取出沥油。 ⒊高功率预热1汤勺油,放入蘑菇、草菇、香菇、粉皮及大白菜,加盖高功率加热1分钟,再加入水,加盖高功率加热5分钟,后倒入沙锅内,倒入鱼头及附料,拌匀加盖高功率烹调5分钟,撒上葱、辣椒即成。 |